Закрыть ... [X]

Подруга завидует моей красоте

Наш женский сайт «Красивая и Успешная» всегда готов дать совет, как добиться успеха, стать лучше, совершенствоваться и вызывать восхищение в глазах мужчин! Но что делать, если успех пришел, жизнь радует приятными сюрпризами, все складывается как нельзя лучше, но… муж завидует всему этому и никак не может просто искренне порадоваться за любимую жену?! Разбираемся!

муж завидует

КОНТРОЛЬ И САМОАНАЛИЗ

Если вы хотите избавиться от зависти, в первую очередь надо научиться контролировать собственные мысли, и при первых признаках зависти, попытаться разобраться в себе и найти корни этого чувства. Следует понять, чего вам в действительности хочется. Если вы страстно желаете иметь тоже, что имеет объект вашей зависти (неважно будь то материальный предмет или свойство характера), ничего плохого в этом нет, подумайте, как вы сможете этого добиться, может вам надо увеличить продуктивность вашей деятельности ну или для начала развить чувство времени, чтобы стать более пунктуальным человеком, в общем подумайте над саморазвитием. Если же ваша зависть несет разрушительный характер, и вы желаете что бы другой человек чего-либо лишился, остановитесь, спросите себя: «Зачем завидовать, зачем испытывать плохие эмоции и омрачать себе жизнь? Что мне это даст?».

Белая в крапинку
Зависть осознанную иногда называют «белой». Вы видите, что другой человек преуспел в том, чего вы безуспешно добиваетесь. Внешне вы вроде бы им восхищаетесь. Тем не менее изнутри вас точит червячок неудовлетворенности: почему он, почему не я?
Замечено, что мужчины чаще завидуют материальному положению другого, женщины – красоте и семейному благополучию. Постепенно вы начинаете сравнивать себя с тем, кто вас обошел. А от этого всего шаг до красоте ненависти – и к нему, и к себе. Кроме того, зависть в нашем обществе не одобряется, и, осознав, что все-таки завидуете другому, вы начинаете испытывать чувство стыда.

Как справиться? Зависть – чувство всегда пассивное. Поэтому первое, что надо делать, – начать действовать в том направлении, где ваш соперник преуспел. И сосредоточиться на этой активности. Подруга выглядит «на все сто»? Подберите себе диету, займитесь фитнесом, найдите хорошего косметолога и визажиста. Может быть, вы не станете такой же красивой, как она. Но полюбите свою внешность, а значит, повысите самооценку.

Второй способ избавиться от осознанной зависти – деликатно рассказать этому человеку о своих чувствах. Например, что вы восхищаетесь его прекрасной семьей, отношениями друг с другом, что хотели бы устроить свою жизнь так же. Если вы будете достаточно искренны и доброжелательны, то наверняка узнаете, что и у человека, которому вы завидуете, все не так просто.

Чтобы в итоге улучшить вашу жизнь (а не разрушить ее – как это бывает при их отрицании и непонимании, для чего они нужны)

Чувства говорят о ваших истинных потребностях подруга завидует моей красоте и желаниях, а не о том какая вы – поэтому можно слушать и не бояться

Как же расшифровать послание от зависти?

1) Посмотреть чему вы завидуете. Можно даже составить список и даже составить рейтинг. У кого-то на первом месте будет карьера, на втором слава, на третьем друзья. У кого-то на первом месте будет семья, на втором – хороший дом, а на третьем – возможность путешествовать. И т.д.

У каждого этот список будет своим. И то, что для одного будет причиной бессонных ночей, другому будет до лампочки

Например, женщине, которая очень хочет детей и  не может забеременеть, может быть все равно, что во время беременности могут повылазить вены, появиться растяжки, растянуться кожа на животе, что гормоны, которые ей нужно принимать во время лечения или подготовки к ЭКО могут отразиться на ее внешности. В то время, как другие будущие матери переживают из-за каждого изменения в своей внешности и даже готовы рожать раньше срока, чтобы сохранить фигуру. И тех, и других можно понять, но вряд ли они смогут понять друг друга

2) Дальше – после того, как вы составили список, спросите себя честно – вам это важно само по себе или что-то другое, что за этим стоит

Не торопитесь, дайте себе подумать. Очень хорошо в это время – делать что-то, что будет снижать интенсивность ваших чувств – ходить, вязать, начищать чашки, рисовать и т.д.

В том же примере с детьми – для части это важно само по себе, хочется ощутить счастье материнства, а для части – чтобы укрепить семью, чтобы родственники перестали приставать со своими вопросами и т.д.

Ту же карьеру можно делать, потому что это действительно нравится, это призвание, а можно и ради признания, одобрения и чтобы доказать свою состоятельность

Если вы понимаете, что то, чему вы завидуете вам нужно не само по себе, а то, что это за собой несет – то поздравьте себя, вы помогли себе сэкономить кучу времени, нервов и сил – ведь теперь вы можете идти напрямую к тому, что вам нужно

Так, укреплять семью можно другими способами, а потом  - укрепив, можно уже понять готовы вы или нет. Признание и одобрение вы не сможете принять, пока не дадите себе его сами – какую бы блестящую карьеры вы не делали

И так во всем

Теперь, когда у вас есть список своих настоящих потребностей – вы можете думать, как их реализовать, как получить то, что вам на самом деле нужно

И во всем этом вам помогла разобраться зависть

Вместо того, чтобы дать ей разрушать себя, вы дали ей послужить вам на вашем пути

И еще одна мысль которая мне очень помогла справиться с завистью: “то, что у кого-то что-то складывается лучше чем у меня, не значит, что я хуже. Это всего лишь значит, что этот человек нашел путь, по которому он может идти, чтобы получить то, что ему нужно. Это первое. И второе – я не знаю обратную сторону этого пути и каково этому человеку на самом деле, чем ему пришлось пожертвовать и какую цену заплатить

Ведь на самом деле никто не знает каким образом досталась стройная фигура – кто-то сидит на диете с последствиями для здоровья, у кого-то булимия,  а кто-то нашел свою систему питания и восстановил мир с едой и телом. Со стороны – результат один, но по сути они все отличаются

Кто-то сделал карьеру в том, что любит, и чаще просыпается с радостью, когда думает, что пора на работу. А кто-то каждое утро проклинает свою работу и мечтает, чтобы отпуск наступил побыстрее. Со стороны, по деньгам и положению будет казаться, что оба эти человека успешны. Но счастлив только один из них

Каким бы отличным ни было ваше настроение на вечеринке, ни в коем случае не восхваляйте себя, а лучше восхищайтесь другими людьми, обстановкой, работой ведущего, выступлениями артистов и так далее.

Не показывайте свое превосходство

Если в группе или коллективе вы постоянно чувствуете свое интеллектуальное превосходство, не демонстрируйте его. Особенно не стоит этого делать в отношениях с начальством. Постарайтесь задействовать свой интеллектуальный потенциал, чтобы расти духовно и профессионально.



Если завистник нападает

Способ первый (печальный)

    А завистники (не такие "продвинутые" люди, как мы) действительно нападают и весьма часто. Существует три основных способа поведения в подобных ситуациях.
Психологический закон: насилие над своей личностью, как правило, имеет негативные последствия. В общем, этот способ поведения стоит оставить на самый крайний случай. Его применить никогда не поздно.

     Исключить возможность завидовать. Для автора письма это означает: уволиться с работы, начать жаловаться на свою семейную жизнь, делать вид, что не может понять простых вещей. Годится также полный отказ от косметики и замена модной стрижки на прическу "прощай молодость". Возможно, в этом случае "разрыв" между ней и коллегой (с точки зрения коллеги) уменьшится и агрессия ослабнет. К сожалению, это скорее всего приведет к грустным последствиям для Евгении: она будет чувствовать себя побежденной. Это часто влечет за собой подавленное состояние, потерю интереса к работе и другим жизненным радостям. Ведь нарушен важный

 

 Проиллюстрируем на примере автора письма: Евгения становится еще более красивой, громко живописует счастливые моменты семейной жизни, показывает фотографии с Ямайки и при каждом удобном случае рассуждает, что нормальные женщины в зрелом возрасте не живут с родителями. Желаемый результат: оппонент начинает испытывать негативные эмоции такой силы, что его поведение становится неадекватным.Способ второй (тяжелый): война.

  • Если во время рассказа о вашей карьере или личной жизни подруга скучает, раздражается или сидит с «кислой миной», то это можно считать звоночком о том, что ваша подруга не очень-то и рада слышать о ваших успехах. Исключение – когда у подруги просто плохое настроение, и она вообще ни о чем в данный момент не хочет слышать.
  • Подруга всегда намеренно занижает значимость ваших достижений, подстраивая их под удачное стечение обстоятельств, а не объясняя это вашим тяжелым трудом, упорством и талантом.
  • Если после прогулки с подругой вы ощущаете чувство вины за собственное счастье, то это повод немного отстраниться от подруги и как можно реже говорить ей о своих успехах.
  • Девушка, которая завидует своей подруге, подражает ей. Это может быть подражание во внешности, образе жизни, манере поведения. Иногда это может происходить неосознанно.
  • Подруга активно отговаривает вас от решений, которые впоследствии приведут вас к процветанию. Здесь в ход может пойти масса предлогов, которые порой будут просто абсурдными.
  • Подруга, которая завидует, будет больше интересоваться негативными сторонами вашей жизни. Все положительные моменты ее не будут волновать.
  • Ваша подруга может прилюдно сравнивать вас с собой.Причем она будет акцентировать внимание на своем превосходстве, чтобы понизить вас в глазах окружающих или друзей. 

Что делать, если подруга завидует – как себя вести и как избавиться от зависти подруги?

Как бы не была скучна ваша жизнь, не лезьте в чужую…)

Душою в невесомости, парю сквозь жизни заросли… Я не умру от скромности … меня убьют из зависти)

Воспринимайте подругу не как объект зависти, а как учителя

Если вы завидуете ее стройности, то совсем не обязательно ненавидеть подругу за то, что вы полнее. Она же в этом не виновата. Своим примером она лишь дала вам стимул стать еще лучше. Отнеситесь к этому так: подруга — это ваш учитель, как только вы понимаете, что в чем-то ей завидуете, значит, именно этого вам не хватает в жизни. Подумайте и разберитесь — действительно ли стоит сейчас что-то менять, чтобы получить желаемое, или ситуация напоминает поведение ребенка в песочнице, который увидел, что у другого карапуза игрушки лучше?

У этого способа есть еще один ценнейший эффект. Как только приходит равнодушие, как только мы «отсоединяемся» и забываем про агрессора, начинает действовать психологический закон: мы перестаем быть для нападающего привлекательной жертвой. Завистник перестает к нам приставать.

Ольга ОСИПОВА
«Элитный персонал» № 41 (376), 19 октября 2004

завидуем|зависть

(голосов:0)


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Ответы Могут ли мои подруги завидовать моей красоте и Как связать детское пальто до 1 года

Подруга завидует моей красоте Если моей красоте завидуют » Лучшая подборка онлайн
Подруга завидует моей красоте Подруга завидует? - обсуждение на форуме Ека-мама
Подруга завидует моей красоте Почему красивые завидуют красоте других?
Подруга завидует моей красоте Завидуйте моей красоте! я шикарна! (фото)
Подруга завидует моей красоте Мне завидует лучшая подруга
Подруга завидует моей красоте Подруга мне завидует
Подруга завидует моей красоте Cached
Подруга завидует моей красоте MoeTV. org Хороший портал о кино
Подруга завидует моей красоте «Нирвана массаж головы, ушей, лица и традиционный фут
Александр Башлачев. Стихи и песни Вышивка подушки крестом и лентами: ковровая отделка Как открыть свой магазин с нуля: пошаговая инструкция Кричалки для конкурса красоты Маска для волос с экстрактом пшеницы и бамбука Kapous Периодонтит (киста зуба) Болезни ДокторПитер. ру Подарок на праздник Почему нельзя дарить часы?

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ